Marchewka przegrywa z burgerem, a jabłko ze słodyczami, brzmi znajomo? Polskie dzieci coraz rzadziej sięgają po warzywa i owoce. 5 porcji warzyw i owoców dziennie, czy to misja (nie)możliwa? Wyobraź sobie lekcję, która naprawdę angażuje Twoich uczniów nowoczesną formułą, przez co chętnie zadają pytania. To właśnie obiecuje program „Apetyt na Polskie. Mistrzowie 5 porcji” – bezpłatna inicjatywa dla szkół podstawowych w całej Polsce, która właśnie ruszyła z naborem.

 Program otrzymał Patronaty Honorowe Ministra Edukacji, Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Dyrektora Generalnego Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa, Głównego Inspektora Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych, wielu Kuratorów Oświaty oraz Dziekana Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

(Nie)zwykła lekcja o zdrowym żywieniu

Statystyki nie kłamią – polskie dzieci jedzą zdecydowanie za mało warzyw i owoców.[1] To nie tylko kwestia chwilowego braku zainteresowania owocami i warzywami. To nawyki, które kształtują się w młodym wieku i zostają z nami na lata. A właściwe odżywianie to fundament zdrowia, energii i dobrego samopoczucia.

Program „Mistrzowie 5 porcji” to szansa, by zmienić sposób myślenia o jedzeniu – pokazać dzieciom, że zdrowe wcale nie znaczy nudne, a kolorowy talerz to nie tylko ładny widok, ale i recepta na lepsze samopoczucie. To godzina pełna ciekawych zadań, które sprawiają, że uczniowie chcą rozmawiać o zdrowym żywieniu i dzielić się swoimi pomysłami.

Czego dowiedzą się Twoi uczniowie?

• Ile warzyw i owoców powinno lądować na ich talerzu?
• Jak komponować posiłki, żeby były zarówno zdrowe, jak i pyszne?
• Czy szklanka soku może stanowić jedną z 5 dziennych porcji?
• Jakie sekrety kryją kolorowe warzywa i owoce?

Nauka przez zabawę – bo nikt nie lubi nudy

Autorzy scenariuszy lekcji doskonale wiedzą, że dzieci najchętniej uczą się wtedy, gdy są interesujące. Dlatego przygotowali kompletny zestaw wzajemnie uzupełniających się materiałów. Co znajduje się w zestawie? Szczegółowe scenariusze lekcji, pomoce dydaktyczne pełne kreatywnych zadań i dynamiczny film, który wprowadza uczniów w świat zdrowego odżywiania. Wszystkie materiały zostały przygotowane zgodnie z obowiązującą podstawą programową i pod okiem uznanych ekspertów, takich jak dr hab. n. o zdr. Beata Irena Sińska, p.o. Kierownika Zakładu Żywienia Człowieka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Konkurs, który rozbudza kreatywność

Jedna godzina wystarczy, żeby wpłynąć na nawyki dzieci i ich postawę w przyszłości. Ale „Apetyt na Polskie. Mistrzowie 5 porcji” to nie sama lekcja – na każdego, kto zrealizował program, czeka atrakcyjny konkurs. Co trzeba zrobić? Każda klasa, która przystąpi do konkursu, ma za zadanie stworzyć plakat, który będzie zachęcał jej rówieśników do wprowadzenia zasady 5 porcji warzyw i owoców dziennie, z czego jedną z nich może być szklanka soku. Nagrody czekają nie tylko na uczniów i nauczycieli, ale i samą szkołę, bo dobre nawyki żywieniowe to wspólna sprawa!

Dołącz do wyzwania i pokaż uczniom co znaczy być Mistrzem 5 porcji!

Program jest całkowicie bezpłatny, a rejestracja bardzo prosta!  Wejdź na stronę apetytnapolskie.com/programedukacyjny i wypełnij formularz, by pobrać materiały edukacyjne i rozpocząć swoją lekcję!

Program skierowany jest do klas 4-8 szkół podstawowych i można go realizować do 30 stycznia 2026 r.

Organizator: Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS)

Nadzór merytoryczny: dr hab. n. o zdr. Beata Irena Sińska, Warszawski Uniwersytet Medyczny

#FunduszePromocji

[1] https://www.pzh.gov.pl/raport-krajowe-badanie-sposobu-zywienia-i-stanu-odzywienia-populacji-polskiej