Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej, Przyjaciela Szkoły 2023, ruszyła z 3. edycją ogólnopolskiego i całorocznego programu profilaktycznego MŁODE GŁOWY. Od października 2025 r. wszystkie szkoły w Polsce mogą bezpłatnie pobrać scenariusze zajęć na platformie: programprofilaktyczny.mlodeglowy.pl. To praktyczne i skuteczne zajęcia o emocjach, potrzebach, granicach i higienie cyfrowej czy umiejętności krytycznego myślenia. Do pobrania będzie również nowa „Lekcja PPP – Pierwsza Pomoc dla Zdrowia Psychicznego”, która uczy młodych ludzi, jak w prosty i bezpieczny sposób udzielić pierwszej pomocy przedpsychologicznej każdemu, kto tego potrzebuje.
– Trzy lata temu celem Fundacji UNAWEZA stała się profilaktyka zdrowia psychicznego młodych osób w Polsce. Cel ten Fundacja realizuje poprzez projekt Młode Głowy. Stworzyliśmy całoroczny, całkowicie bezpłatny program profilaktyczny przeznaczony do realizacji w każdej szkole podstawowej i ponadpodstawowej w Polsce. Teraz po ewaluacji wiemy, że program wzmacnia kondycję psychiczną uczniów i poprawia relacje w klasie oraz z dorosłymi. Kolejnym celem tych cyklicznych lekcji jest budowanie szkolnej „siatki bezpieczeństwa”. Głęboko wierzymy w to, że razem możemy więcej. Dlatego zachęcamy szkoły i placówki do korzystania z bezpłatnego programu i lekcji PPP oraz przede wszystkim budowania środowiska, w którym młodzi ludzie otrzymują realne wsparcie. Na co dzień i w każdej klasie – mówi Martyna Wojciechowska, prezeska Fundacji UNAWEZA i inicjatorka projektu „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym”.
Tylko w ubiegłym roku szkolnym 2024/2025 program profilaktyczny MŁODE GŁOWY (wcześniej funkcjonujący pod nazwą „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW”) objął zasięgiem ponad 1,2 mln uczniów w niemal 4 tys. szkół w całej Polsce. Materiały zawierają proste, dostosowane do wieku scenariusze 9 lekcji oraz przewodnik dla prowadzącego. Program jest przeznaczony dla szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Zajęcia mogą prowadzić nauczyciele, wychowawcy, pedagodzy i psychologowie szkolni. Program jest całkowicie bezpłatny i gotowy do wdrożenia od razu po pobraniu. Posiada pozytywną opinię Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów oraz rekomendacje m.in. Biura Rzecznika Praw Dziecka i kuratoriów oświaty.
Efekty programu:
>> Bezpieczeństwo i rozmowa o emocjach – uczestnicy badania ewaluacyjnego czują się bezpieczniej i chętniej rozmawiają o emocjach; rośnie zaufanie do nauczycieli.
>> Granice i sprawczość – 71% uczniów deklaruje, że potrafi zaprotestować, gdy ktoś przekracza ich granice; 64% faktycznie to zrobiło.
>> Wzajemne wsparcie – 73% potrafi pomóc koledze w trudnych chwilach; 64% udzielało wskazówek, gdzie szukać pomocy.
>> Higiena cyfrowa – 65% zrezygnowało z użycia smartfona/komputera, gdy nie były niezbędne.
>> Krytyczne myślenie – 74% potrafi weryfikować informacje z internetu; 63% w ostatnim półroczu sprawdzało prawdziwość treści.
Platforma do pobrania darmowych materiałów: programprofilaktyczny.mlodeglowy.pl
Nowa „Lekcja PPP – Pierwsza Pomoc dla Zdrowia Psychicznego”
Jak rozpoznać oznaki, że ktoś potrzebuje wsparcia? Jakich słów użyć w rozmowie? Gdzie znaleźć profesjonalną pomoc i jak zadbać o własne granice? Od 20 października na stronie www.lekcjappp.mlodeglowy.pl pojawił się również nowy materiał edukacyjny – „Lekcja PPP – Pierwsza Pomoc dla Zdrowia Psychicznego”. To nowe, bezpłatne i praktyczne scenariusze, dostosowane do czterech grup wiekowych. Podczas zajęć uczniowie uczą się reagować w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, jednocześnie dbając o własne bezpieczeństwo i granice, w myśl zasady: Nie wszystkie sprawy musisz rozwiązywać sam/a — zawsze możesz poprosić dorosłego o wsparcie.
Justyna Żukowska-Gołębiewska, psycholożka, współautorka i koordynatorka bezpłatnego programu profilaktycznego MŁODE GŁOWY, opracowała algorytm postępowania HELPPP, w którym zawierają się kroki: HEJ! Zatrzymaj się (zanim podejdziesz – złap oddech, uspokój się), EMPATIA ponad wszystko (podejdź z empatią, a nie z oceną), LEPIEJ zrozum potrzeby (zidentyfikuj, czego ta osoba najbardziej teraz potrzebuje), POPATRZ (zwróć uwagę na sygnały, mowę ciała, obecność), POSŁUCHAJ (słuchaj aktywnie, nie diagnozuj) i POŁĄCZ (pomóż skontaktować się z kimś dorosłym, kto może udzielić dalszej pomocy).
Więcej o Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego i kampanii HELPPP można dowiedzieć się ze strony www.helppp.pl.
Lekcja PPP może być realizowana jako uzupełnienie programu profilaktycznego MŁODE GŁOWY, ale również samodzielnie, jako niezależne zajęcia profilaktyczne. Tak jak uczymy się pierwszej pomocy przedmedycznej, powinniśmy znać Pierwszą Pomoc dla Zdrowia Psychicznego. Te lekcje są szczególnie potrzebne w okresie dorastania, gdy część młodych osób może tracić poczucie bezpieczeństwa, doświadczać przemocy rówieśniczej, mieć obniżoną samoocenę, borykać się z poczuciem osamotnienia. Dzięki uważności i empatycznej rozmowie można zmienić czyjeś życie na lepsze, a w niektórych przypadkach zapobiec tragedii.
(GN)