Po 10 miesiącach zgłębiania tajemnic ludzkiego głosu nadszedł czas na podsumowanie. Ambicją tego cyklu było zwracanie uwagi, podpowiadanie, rozszerzanie perspektywy
W poprzednich częściach zajmowaliśmy się konkretnymi zagadnieniami, takimi jak oddech, fonacja, wpływ schorzeń gastrycznych na głos czy optymalizacja warunków pracy. Podsumowanie to najlepszy moment na przedstawienie listy zasad higieny głosu i zaproponowanie literatury, która pomoże w dbaniu o możliwości wokalne na co dzień.
Dekalog pracy głosem
- Używaj głosu z poszanowaniem zasad prawidłowej emisji – to najważniejsza, choć dla niektórych najmniej oczywista zasada. Często upatrujemy problemu w czynnikach zewnętrznych i próbujemy zmieniać wszystko wokół siebie – akustykę sali, poziom wilgotności powietrza itd. Jeżeli jednak przeciążamy głos, nasze wysiłki pójdą na marne. Warto przypomnieć sobie, o czym była mowa na początku cyklu – najważniejsze jest rozluźnienie. Swobodna fonacja, unikanie zacisków, opanowanie prawidłowego toru oddechowego i praktykowanie miękkiego nastawienia głosowego (tzw. miękkich ataków) to składniki prawidłowej emisji głosu!
(…)
Kacper Gugała
Więcej – Głos Nauczycielski nr 33-34 (e-wydanie)
Pozostałe artykuły w numerze 33-34/2021:
- Pełnym głosem. Reasumpcja
- Felieton. Trzeba kontrolować?
- Co dalej z lex Czarnek? Samorządowcy ostrzegają: „To granda w biały dzień”
- MEiN chce walczyć z pandemią m.in. termometrem i pogadankami w szkołach
- Świadczenia kompensacyjne. Na ile mogą liczyć nauczyciele?
- Dyrektor szkoły ma prawo zachęcać do szczepień
- Inicjatywa ZNP. Pensje nauczycieli powiązane z przeciętnym wynagrodzeniem
- Felieton. Sztuka udawania
- Felieton. Polonista na urlopie
- Czy można uzależnić przyjęcie dziecka do przedszkola od tego, czy jest zaszczepione? Tak, ale…
- Oświata jest w przededniu destrukcji. Czeka ją niebezpieczny czas
- W Warszawie brakuje ok. 2,9 tys. nauczycieli. Jak to komentują sami nauczyciele?
- Oddziały sportowe znikają w błyskawicznym tempie. Ministerstwo edukacji ma wytłumaczenie
- Biblioteki szkolne dostaną dofinansowanie na zakupy książek
- Zmiany w nowym roku szkolnym. Egzaminy do poprawki
- Pozytywna motywacja może zdziałać na pewno więcej niż pomysły związane ze zwiększaniem nadzoru
- 62. Międzynarodowa Olimpiada Matematyczna (IMO) – deszcz medali dla polskich uczniów!
- Naszych problemów się nie widzi. Podsyca się tylko stereotypy oraz negatywny przekaz społeczny
- Konferencja Pokazać – Przekazać: 27-28 sierpnia 2021 r.
- Afganistan w rękach talibów. Co dalej z edukacją dziewcząt i chłopców?
- Od A do Z. Nauczanie oparte na dowodach (17)
- Wyjątkowy konkurs fotograficzny dla uczniów na stulecie urodzin poety
- OPZZ, FZZ i „Solidarność” punktują plany rządu na 2022 r. „Wzrosną inflacja i nierówności”
- Awans zawodowy. Przed spotkaniem z komisją – przeczytaj koniecznie!
- Wakacyjne wydarzenia. Szczeciński finał bałtyckich regat „Żagle 21”
- Casus. Uprawnienia do odprawy emerytalnej pracowników szkół – nienauczycieli
- Pytania do eksperta. Świadectwo pracy