Koniec wakacji coraz bliżej. Jednak wciąż jeszcze jest czas, by zorganizować udany wypoczynek, przeżyć zapadające w pamięć chwile i naładować baterie przed początkiem roku szkolnego. Co możemy zrobić?

Gdy mówimy o efektywności urlopowego wypoczynku, istotna jest nie tylko jego ilość (czyli długość urlopu), ale również jakość. Nawet jeśli przez większość okresu wakacyjnego mamy wolne, ale nie zorganizujemy sobie tego czasu odpowiednio, po powrocie do pracy możemy mieć wrażenie, że niedostatecznie odpoczęliśmy. Na szczęście, wciąż jeszcze jest czas, by takie braki nadrobić – i to przy nawet niewielkim urlopowym budżecie.

(…)

Magdalena Goetz, psycholożka

Więcej – tylko w Głosie nr 33-34 i w e-wydaniu

Pozostałe artykuły w numerze 33-34/2019:

• Pełnym Głosem: Niepewność do ostatniej chwili
• Wrzesień tuż-tuż, a pytań w sprawie pieniędzy na podwyżki nie ubywa
• Felieton: Nowe zasady frekwencji
• Prezes ZNP po raz kolejny członkiem światowych władz Międzynarodówki Edukacyjnej
• Komisarz UE w Głosie – DiscoverEU: to dopiero początek podróży
• Wywiad Tygodnia: Patriotyzm to być razem
• Obchody 75. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Bronili honoru i zasad
• Ostatni świadkowie walczącej Warszawy i ich przesłanie
• Nauczyciele w Powstaniu Warszawskim i w polskim podziemiu
• Wywiad: Uczeń często wybiera szkołę nie taką, jaką chce, tylko taką, do jakiej może dojechać
• Najmłodsi nauczyciele z zerowym PIT-em. Ile zyskają?
• Felieton: Za ile?
• Sukcesy polskich uczniów na międzynarodowych olimpiadach
• Wakaty przed pierwszym dzwonkiem
• Polacy na Litwie. Tam, gdzie zaczyna się Unia Europejska
• Częstochowa: Na podwyżki brakuje od 2-3 mln zł
• XV Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Półmaratonie
• Cyfrowa szkoła. MEN pracuje nad kolejnymi e-podręcznikami
• Nadesłane do Głosu: Dlaczego nie jesteśmy jednią
• Doroczne święto łódzkiej edukacji
• Psychoterapia w szkole: Sposoby na… gniew
• Pytaj o dowody: Mnemotechniki. Tak, ale…
• Awans zawodowy: Co nowego od września?
• Wojowie podbili Wolin
• Jak poznańska szkoła zachęca młodzież do studiowania
• Awans zawodowy: Po spotkaniu z komisją…
• Bliżej prawa: Wygaśnięcie procedury
• Pytania do eksperta: Wymiar urlopu nauczyciela wspomagającego