Najpierw grałem w piłkę nożną w „Włókniarzu”, kiedy miałem 18 lat zacząłem ćwiczyć na poręczach i drążku, miałem też trochę ćwiczeń siłowych.…
Uprawianie sportów w halach jest wyjątkowo niebezpieczne i grozi szybkim rozprzestrzenianiem się koronawirusa - ostrzegli amerykańscy epidemiolodzy z Centers for Disease Control…
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, żeby dzieci ćwiczyły co najmniej 60 minut dziennie przez 7 dni w tygodniu. Tymczasem aktywność fizyczna dzieci i…