Z uwagą i niepokojem śledzimy informacje na temat koronawirusa, decyzje władz, wytyczne służb sanitarnych. Jak sprawić, by nasz lęk był adekwatny do poziomu zagrożenia? Co możemy zrobić dla siebie i swoich bliskich?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz wielu ludzi nauki zwracają uwagę, że efektem ubocznym pandemii mogą być m.in. problemy ze zdrowiem psychicznym. Dobra wiadomość jest jednak taka, że

mamy wpływ na to, jak zareagujemy na budzącą niepokój sytuację i możemy wybierać te strategie, które będą lepiej służyły nam i osobom w naszym otoczeniu.

(…)

Magdalena Goetz, psycholożka

Więcej – tylko w GN nr 12 (e-wydanie)

Pozostałe artykuły w numerze 12/2020:

• Komentarz: Słuchajcie nauczycieli
• Felieton: Korepetycje cenniejsze od zastępstw
• Decyzja o zamknięciu przedszkoli i szkół zapadała dłuuuugo…
• Lekcje w szkołach odwołane do 25 marca br. (na razie). Uczniowie nie mają jednak ferii
• Zajęcia w szkołach i przedszkolach zawieszone, ale nauczyciele otrzymają wypłaty za czas przestoju
• Nie pamiętam takiej sytuacji. Paniki nie ma, ale jest niepokój. I chyba narasta z każdym dniem
• Tylko u nas. Superbelfrzy radzą, jak uczyć online i robić to z sensem
• Zamknięcie szkół i przedszkoli to rozsądna i bezpieczna decyzja
• Podałem uczniom 30 tematów do przodu, które mają opracować w domu
• Wirtualne lekcje na platformach edukacyjnych
• Jak Związek czcił imieniny Józefa Piłsudskiego?
• Epidemiolog: Zawieszenie lekcji jest uzasadnione. W mojej ocenie ten okres zostanie przedłużony
• Sprawdzam! Edukacja oparta na dowodach (6)
• Awans zawodowy. Przygotowanie do spotkania z komisją
• Polacy z Ostroga. Dbamy o kulturę polską, uczymy języka polskiego
• Bliżej prawa: Liczy się każdy miesiąc
• Zwolnienie ze świadczenia pracy