Wprowadzać rutynę czy pozwalać dziecku, by chodziło spać, kiedy chce? Jakie znaczenie ma sen dla rozwoju dziecka, jego zdrowia czy zdolności uczenia się? Na te i wiele innych pytań odpowiada książka „Sen u dzieci”

 

Wokół snu człowieka, a zwłaszcza dzieci, nagromadziło się wiele mitów i półprawd, które czasem trudno odróżnić od informacji wiarygodnych. Część z tych mitów to efekt przekazywanych od pokoleń „ludowych mądrości”, inne wynikają z błędnych wniosków wyciąganych przez naukowców w czasach, gdy nasza wiedza na temat snu dopiero raczkowała. Jeszcze inne są wytworem marketingowców chcących sprzedać swój sposób na „zdrowy sen”. Tymczasem sen w życiu człowieka, a zwłaszcza w życiu wciąż intensywnie rozwijającego się dziecka, pełni funkcję tak ważną, że lepiej nie pozwalać sobie w tym zakresie na ignorancję ani nie wierzyć w mity.

Książka Magdaleny Szczęsnej i Magdy Kaczor może wiele i na lepsze zmienić w życiu niejednej rodziny. Ich wskazówki wykorzystują przede wszystkim sprawdzone metody behawioralne i mogą być przydatne także dla osób pracujących z dziećmi w żłobku, przedszkolu, a nawet klasach I-III.

Autorki „Snu u dzieci” mają nie tylko duże doświadczenie – osobiste (obie są mamami łącznie pięciorga dzieci) i zawodowe. Magda Kaczor jest lekarką o specjalizacji z psychiatrii dzieci i młodzieży, a jednocześnie ekspertką Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem pracującą na co dzień z dziećmi i dorosłymi borykającymi się z trudnościami ze snem. Magdalena Szczęsna również jest lekarką – w trakcie specjalizacji z pediatrii. Obie panie w 2016 r. wydały pierwszą w Polsce monografię poświęconą zaburzeniom snu u dzieci skierowaną do specjalistów.

(…)

 

Magdalena Goetz

psycholożka

 

Cały tekst – GN nr 7 (e-wydanie)

Pozostałe artykuły w numerze 7/2020:

• Pełnym głosem. Kto za, kto przeciw?
• Felieton. Wypaleni nauczyciele
• Kiedy wybory prezydenckie? Marszałek Sejmu zdecydowała…
• Nauczycielu, jaką podwyżkę otrzymasz w 2020 r.? O tym właśnie decyduje Sejm
• Zmiany w statucie to pokłosie doświadczeń z poprzedniej kadencji. Czeka nas ciężka praca, ale ją wykonamy
• Nauczanie o Holokauście – seminarium dla nauczycieli towarzyszyło obchodom wyzwolenia KL Auschwitz
• Walka trwa! Manifestacja pod hasłem „8 kwietnia, pamiętamy” w Szczecinie
• Rodzice nie mogą nagrywać nauczycieli bez ich zgody – czy są wyjątki od tej zasady?
• Tzw. podatek od cukru zapewni dofinansowanie sportu dzieci i młodzieży
• Przedstawiamy fragment książki „25 lekcji o edukacji i demokracji”, w którym mowa jest m.in. o nauczycielach z TON
• MEN otwiera się na akcję RPO #zadaNIEdomowe. Zleci przygotowanie odpowiedniego poradnika
• Coraz więcej pytań kierowanych do UODO dotyczy umieszczania wizerunku dzieci w internecie
• Innowacja pedagogiczna w szkole
• Oszczędności to nie tylko koniec darmowych biletów dla uczniów
• Awans zawodowy. Nauczyciel bibliotekarz i jego awansowa teczka
• Centrum moich badań jest polski Lwów oraz polskie dziedzictwo narodowe w tym mieście i w okolicy
• Bliżej prawa – Casus. Możliwość kontynuowania absencji w pracy związanej z chorobą
• Pytanie do eksperta. Urlop zdrowotny a posiadanie roli