Jeśli masz problem ze znalezieniem czasu na odpoczynek, z organizacją tego wypoczynku lub z podjęciem decyzji, że czas odpocząć, to musisz się nauczyć wypoczywania

Po długim, burzliwym, niełatwym roku szkolnym rozpoczął się wreszcie zasłużony okres urlopowy – czas ładowania baterii przed kolejnym 1 września. Jeśli chcemy optymalnie wykorzystać szansę na wypoczynek, warto się zastanowić, czy przekonania lub nawyki nie będą nam przeszkadzać w efektywnym wypoczynku.

(…)

Magdalena Goetz, psycholożka

Więcej – tylko w Głosie nr 29-30 i w e-wydaniu

Pozostałe artykuły w numerze 29-30/2019:

• Felieton: Depresja porekrutacyjna
• To Anna Zalewska zdecydowała, że absolwenci mają trafić do szkół w małych miastach
• „Podwójny rocznik” – dramat uczniów i wykręty polityków
• PiS przeciwko wypłatom rekompensat za strajk
• Samorządy mogą płacić nauczycielom za strajk. Ważna opinia Biura Analiz Sejmowych
• Prof. Jacek Raciborski: To nie koniec gry
• Nie można zakazywać nauczycielom strajku. Sejmowa komisja odrzuciła petycję w tej sprawie
• Opinie: Powołanie pełnomocnika na dwa miesiące jest bezsensowne
• Minister z pielgrzymką na Jasnej Górze
• Kielce. Konferencja Sprawozdawczo-Wyborcza Okręgu Świętokrzyskiego ZNP
• Czekają nas trudne negocjacje
• Szczyrk. Konferencja Sprawozdawczo-Wyborcza Okręgu Śląskiego ZNP
• Siłą Związku są ludzie
• Narady o edukacji – co z nich wynika?
• Raport: Działania RPO w sprawie likwidacji gimnazjów i reformy edukacji
• Przytłoczeni chaosem
• MEN ogłosiło kierunki polityki oświatowej państwa
• Uczniowie protestują przeciwko chaosowi w rekrutacji
• Felieton: Casting na wychowawcę
• Dodatek za wychowawstwo. Jak samorządy przygotowują się do realizacji zmienionej Karty?
• Bezpieczne wakacje – poradnik dla opiekunów
• Nowe narkotyki w Polsce
• Wywiad: Obawiamy się, że ktoś wpadnie na pomysł, by nauczycieli przedszkoli zdegradować do roli opiekunów
• Standardy pomocy dziecku w sytuacji rozstania rodziców
• Psychoterapia w szkole: Podróż do świata terapii poznawczo-behawioralnej
• Edukacja oparta na badaniach: Informacja zwrotna
• Nadesłane do Głosu. Czytam o tym, że jestem darmozjadem, i robi mi się przykro
• Awans zawodowy: Co należy do obowiązków opiekuna stażu?
• Awans zawodowy: Po spotkaniu z komisją… cz. II
• Pytania do eksperta: Urlop bezpłatny i praca u innego pracodawcy
• Bliżej prawa: Dwie szkoły – dwa światy