Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o smutku, by pomóc im go rozpoznawać, zaakceptować i radzić sobie z nim? I czego nie powinniśmy mówić, żeby nie powodować unieważnienia emocji?

W pracy psychoterapeutycznej często można spotkać się z osobami, które mają rozmaite trudności z rozpoznawaniem własnych stanów emocjonalnych. Zwykle wynika to właśnie z tego, że zaniedbano ich „emocjonalną edukację” w dzieciństwie bądź też uniemożliwiano im w tym okresie właściwe przeżywanie tych emocji (nie dawano im do nich prawa, nie zapewniano odpowiedniego wsparcia). Takie zagubienie w świecie własnych emocji może mieć różne formy i dawać różne efekty w zależności od przypadku. Przede wszystkim jednak ważne jest, by podkreślić, że trudności w rozeznaniu się we własnych emocjach oraz w przeżywaniu ich w istotny sposób sprzyjają zaburzeniom emocjonalnym i psychicznym. Nie są tylko psychologiczną ciekawostką, ale mają realny, negatywny wpływ na jakość życia doświadczających ich osób.

 

(…)

 

Magdalena Goetz,

psycholożka

 

Cały tekst – tylko w Głosie (nr 29-30, e-wydanie)

Pozostałe artykuły w numerze 29-30/2020:

• Pełnym głosem Teraz edukacja!?
• Felieton. Lustro
• Urlopy i praca w przedszkolach w wakacje. ZNP przypomina o uprawnieniach nauczycieli
• Po interwencjach Związku MEN poprawia Kartę. Drakońskie przepisy dyscyplinarne przejdą do historii?
• Dla Głosu: Europa potrzebuje rewolucji w dziedzinie umiejętności
• Eksperci OECD poddają pod rozwagę rządzącym: inwestycje zamiast cięć!
• Wywiad tygodnia. Trzeba ludziom uzmysłowić, że obrażanie nauczycieli to obrażanie państwa, nas wszystkich
• Prezydent chce dać rodzicom prawo głosu. W rzeczywistości to prawo będzie fikcją
• Zdalna edukacja. To, że uczniowie są zalogowani, nie oznacza, że się uczą
• Raport Głosu. Jaka może być skala zwolnień nauczycieli we wrześniu?
• Prezydent Kołobrzegu: szykujemy się do nauczania hybrydowego
• Nauczyciele i uczniowie przyznają w badaniu: Nie chcemy zdalnej edukacji!
• MEN chce zmienić prawo oświatowe – co nowego proponuje resort?
• Felieton. Gdy ludzie się złoszczą
• O klimacie, zdrowiu i finansach na lekcjach wychowawczych
• O klimacie, zdrowiu i finansach na lekcjach wychowawczych
• Oświata w czasach pandemii. Urzędnik w gabinecie, nauczyciel na pierwszej linii
• Fałszywe informacje… Tak 90 lat temu atakowano Związek
• NIK alarmuje: W szkołach brakuje specjalistów do pracy z uczniami z autyzmem lub zespołem Aspergera
• Dyrektor szkoły o naborze: nigdy tak słabo nie było!
• Nie można szkołom odbierać możliwości kształtowania młodych pokoleń, poszukiwania własnej drogi
• Sprawdzam! Edukacja oparta na dowodach (14)
• Awans zawodowy. Zadbaj o dokumentację awansową
• Zgłoszenie zamiaru organizacji wypoczynku – krok po kroku
• Awans zawodowy. Przygotuj się do spotkania z komisją
• Nasz Patronat. Zakończyła się I edycja ogólnopolskiego projektu „Eko-Szkoła”
• Casus. Zmiana warunków umowy lub wypowiedzenie a realna weryfikacja zatrudnienia we wrześniu
• Pytania do eksperta. Wymiar urlopu wypoczynkowego